恐惧症原称恐怖性神经症,是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时,产生异乎寻常的恐惧与紧张不安,可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状,因而出现回避反应。患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制,于是极力避免导致恐惧的客观事物或情境,或是带着畏惧去忍受,因而影响其正常活动。
恐惧症的核心症状是恐惧紧张,并因恐怖引起严重焦虑甚至达到惊恐的程度。因恐怖对象的不同可分为:社交恐惧症、特定的恐惧症、场所恐惧症。
恐惧症的种类很多,而这8种恐惧症最容易发生在我们身上的,你有没有以下症状呢?
【密集恐惧症】
密集恐惧症肯定是人们最容易患上的恐惧症,对看到密密麻麻的东西全身鸡皮疙瘩,头皮发麻,汗毛立起,甚至留下心理阴影。
【恐高症】
其实很多人都患有恐高症,害怕站在高楼大厦,飞机上无法往下看,不然就会会有眩晕、恶心的感觉,严重者还会食欲不振。
【恐蛇症】
经过科学统计,大概有三分之一的人都会有对蛇类感到恐怖的感觉。但由于我们日常生活中很难接触到蛇类,所以对生活不会有什么影响。对于患有恐蛇症的人来说,他们无法忍受蛇类吐信子和害怕他们会以飞快的速度接近我们,总感觉它们对我们会造成伤害。大部分恐蛇的人应该是小时候被蛇吓到或者咬到过。
【幽闭恐惧症】
幽闭恐惧症是指害怕被困在一个狭小而密闭的空间,比如停了电的电梯里面或者没有灯的小房子里面等等,轻度患者会有稍微的恐慌,但重度患者可能会有生命危险。
【尖锐恐惧症】
对于尖锐恐惧症的患者害怕一些尖锐的东西,甚至害怕鸽子、鸡之类的动物,因为它们的嘴是尖的。患者会觉得这些尖锐的东西会伤害到他们的眼睛,让眼睛很不舒服。
【洁癖症】
洁癖症是一种非常常见的症状。一些极度爱干净的人眼里容不下自己的生活区域出现任何脏东西,或者不愿意让别人动自己的东西等等。洁癖症的表现有很多,所以我们去洁癖症朋友家里时要多注意自己的行为哦。
【恐犬症】
很多人对宠物都觉得很可爱,但是并不是所有人都这样认为,有一些患恐狗症的朋友,他们看到狗狗时,会感到发自内心的恐惧、排斥。这并不是单纯的害怕,和狗狗咬不咬人也没有关系。如果你身边也有这样的朋友,请不要勉强他们,要尊重他们的想法。
【深海恐惧症】
深海恐惧症尤其对没有住在海边的朋友最有可能患上,对未知事物的恐惧是人类的本能。但这个恐惧症对日常生活没有什么影响,只要不靠近比较深的水边就不会有问题的。
虽然恐惧是一种正常的心理反应,但当恐惧感过度强烈或不合理时,便可能是恐惧症的症状。如果你发现自己或身边的人有上述恐惧症的症状,建议及时寻求专业人士的帮助,以便得到及时的治疗和干预。