血管最害怕的事情之一，就是“堵”。营养物质和氧气依靠血管才能输送到各个脏器，一旦血管堵塞便会引起疾病，甚至威胁生命。

血管像是一根水管，人体从头到脚，血液流过的部位都有被“血栓”堵塞的可能。血栓是血液中的有形成分发生凝固形成的固体团块，临床上分为静脉血栓和动脉血栓。血栓一旦脱落，会随血液流动到身体各部位，造成堵塞，导致相关脏器没有血液供应。

比如，堵在脑部会导致脑梗，堵塞心血管会诱发心梗，淤积在肺部就是肺栓塞。以下7类人格外受到血栓的“偏爱”；

1、肥胖者：体重指数超过28；

2、生活无规律和饮食不当者：爱吃高热量、高胆固醇、高饱和脂肪酸类食物的人群、运动量少且长期静坐；

3、吸烟、酗酒或有高脂血症家族史者；

4、高血压、糖尿病患者；

5、有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者，尤其是直系亲属中有早发病或早病死者：已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者；

6、40岁以上男性和绝经后女性；

7、80岁及以上高龄老人。